من أجل نمط حياة صحي طوال شهر رمضان، انضموا إلينا في هذه الجلسة حول التغذية واللياقة البدنية والعادات الصحية والسليمة.

تقدم خبيرة التغذية خولة البحر نصائح عملية حول كيفية تناول الطعام بطريقة متوازنة، وممارسة التمارين بأمان، والحفاظ على طاقة الجسم طوال شهر رمضان المبارك.

التاريخ: 14 فبراير 2026

الوقت: 1:00 - 2:30 ظهرًا

اللغة: العربية و الإنجليزية

الجمهور المستهدف: الجمهور العام

المقاعد محدودة. اضغط على الزر أدناه للتسجيل.