ندعو ذوي الإعاقات البصرية للانضمام إلينا في هذه الفعالية النقاشية حول الكتاب الصوتي "السماح بالرحيل" - النسخة العربية من كتاب Letting Go" - المتاح للتنزيل ضمن مصادرنا الإلكترونية على منصة Libby أو OverDrive. 

في هذا الكتاب، يقدم المؤلف الدكتور ديفيد هوكينز آلية بسيطة وفعالة للتخلص من المشاعر السلبية التي تسبب المشاعر المؤلمة مثل الغضب والخوف والحزن والتوتر. تعتمد هذه الآلية على الوعي والقبول، بما يساعدنا على الوصول إلى حالة من السلام الداخلي. ويشير هوكينز إلى أن العديد من هذه المشاعر السلبية تتراكم بداخلنا نتيجة مقاومتنا لها أو رفضنا مواجهتها. فبدلاً من محاربة هذه المشاعر أو الهروب منها، يقترح الكتاب الاستسلام والانصياع لها.

نتطلع إلى مشاركتكم والترحيب بكم في هذه الفعالية.

التاريخ: 28 يناير 2025

الوقت: 3:00 - 4:00 عصرًا

اللغة: العربية

الجمهور المستهدف: الأشخاص ذوي الإعاقة

المقاعد محدودة. اضغط على الزر أدناه للتسجيل.