بالتعاون مع وزارة الصحة العامة ومؤسسة حمد الطبية، نقدم لكم محاضرة شيقة وغنية بالمعلومات على مدى ثلاث ساعات، يشارك فيها نخبة من خبراء الصحة النفسية لاستكشاف استراتيجيات عملية لتعزيز الصحة النفسية.

تركز هذه المحاضرة على أساليب مجربة علميًا لإدارة التوتر والقلق والصحة النفسية، إلى جانب تقديم نصائح حول الرعاية الذاتية، واليقظة الذهنية، وبناء القدرة على التكيف. سواء كنت تسعى لاكتساب أدوات شخصية أو معلومات مفيدة لك مهنيًا، ستوسع هذه المحاضرة الزاخرة بالنقاشات التفاعلية معرفة قيمة تساعدك على تطبيق نهج سلوكي وحياتي للحفاظ على صحة جيدة.

التاريخ: 6 نوفمبر2024 

الوقت: 5:00 - 7:30 مساءً

اللغة: الإنجليزية 

الجمهور المستهدف: الكبار  

المقاعد محدودة. اضغط على الزر أدناه للتسجيل.